00:00 02 августа 2012 г.
Речь пойдёт о полезных микробах, заселяющих кишечник человека и о дисбактериозе. О них мы попросили рассказать заведующую гастроэнтерологическим отделением Центральной городской (Чебоксары) больницы Андрееву Алину Евсеевну.
– Расскажите более подробно о полезных микробах, заселяющих кишечник человека? И что такое дисбактериоз?
– Понятие «дисбактериоз» означает дефицит, избыток или неправильное соотношение количества различных микробов, обитающих в кишечнике. Ученые подсчитали, что масса всех микробов, живущих в кишечнике одного человека, составляет около двух килограммов. Представьте себе живой орган такого веса. Понятно, что с ним нельзя не считаться. Полезные микробы – бифидобактерии, лактобактерии, бактероиды и кишечные палочки являются первыми жителями нашего кишечника и начинают его заселять еще во время родов.
– И чем они полезны? Ведь у людей сложилось мнение, что все микробы вредные.
– Полезные микробы, бифидобактерии, лактобактерии и другие, живущие в кишечнике человека, участвуют:
- в пищеварении, воздействуют на жировой обмен, способствуют усвоению и выработке витаминов группы В, витамина К, фолиевой и никотиновой кислоты;
- без них невозможен синтез аминокислот;
- они обладают противоаллергическим действием;
- обеспечивают устойчивость иммунной системы к инфекционным заболеваниям.
Очень важным свойством полезных микробов, бесспорно, является то, что они способны значительно снижать уровень канцерогенов, т. е. веществ, вызывающих раковые заболевания, а значит, снижают вероятность развития онкологических заболеваний.
Деятельность нормальной микрофлоры кишечника направлена на недопущение в свое жилище болезнетворных бактерий. Полезные микробы сдерживают размножение вредных микробов в кишечнике, не позволяют им повреждать стенки желудочно-кишечного тракта.
Когда человек здоров, сосуществование полезных и патогенных микроорганизмов протекает достаточно мирно. К сожалению, это равновесие очень шаткое. Как только равновесие нарушается, патогенные микроорганизмы стремительно захватывают освободившиеся территории, увеличиваясь в числе. Такое состояние организма, при котором происходит нарушение нормального количественного и качественного состава микрофлоры, в результате чего создается среда, благоприятная для развития патогенной флоры и называют дисбактериозом.
– Как часто встречается?
– В практике врача этот симптом проявляется часто. В детском возрасте проявляется это расстройством стула, диатезом, аллергической реакцией. Во взрослой сети этот симптом часто проявляется после оперативных вмешательств, на фоне химиотерапии, длительной гормонотерапии, на фоне иммунодефицитного состояния.
– А как проявляется?
– Клинические проявления дисбактериоза весьма разнообразны. Роль предвестника всегда обычно играет синдром желудочно-кишечной диспепсии: диарея, реже запор, метеоризм, вздутие, урчание в животе, отрыжка и неприятный запах изо рта. Также дисбактериоз может проявиться аллергическими реакциями на безобидные продукты, небольшой температурой – все это проявления различных заболеваний желудочно-кишечного тракта и как следствие, дисбактериоза.
– Почему при дисбактериозе больше всего страдает пищеварение?
– Потому что пища в кишечнике предварительно расщепляется бактериями, а уже потом всасывается в кровь. Без помощи бактерий организм просто не в состоянии усвоить многие питательные вещества, он воспринимает их как чужеродные, отторгает. Отсюда тошнота, рвота, жидкий стул.
– А что приводит к возникновению дисбактериоза?
– Причиной возникновения дисбактериоза может быть гибель полезных бактерий нашего кишечника в следующих случаях. Если среда, в которой они живут, становится слишком кислой или щелочной, она повреждает обмен веществ и клеточные мембраны полезных микробов. Такое изменение среды может быть при таких заболеваниях как холецистит, панкреатит, гепатит, гастрит, язвенная болезнь, заболевания кишечника.
Кроме этого при различных заболеваниях желудка, поджелудочной железы, печени пищеварительные ферменты выделяются недостаточно, и непереваренные остатки пищи подвергаются брожению и служат субстратом для роста болезнетворных микробов.
Если мышцы кишечника не обеспечивают правильного продвижения содержимого по кишечнику (снижение тонуса или спазмы гладких мышц кишечника на почве психического или физического стресса, вегетососудистая дистония, перенесенные хирургические операции);
Нормальная микрофлора кишечника может пострадать также, если в кишечнике присутствуют различные паразиты – глисты, лямблии или болезнетворные микробы – дизентерия, сальмонеллез, которые выделяют вещества, убивающие полезных микробов.
– Последнее время люди садятся на различные диеты, лишая себя, каких-либо продуктов? Как сказывается на организме такая диета и чрезмерное употребление консервированных продуктов?
– В рационе питания у человека должно быть достаточно веществ, служащих субстратом для роста полезных микробов. А когда люди сидят на жестких диетах, недостаток в рационе человека кисломолочных продуктов и растительной клетчатки лишает полезную флору питательной среды.
А чрезмерное употребление в пищу консервированных продуктов, где присутствуют вещества, способствующие гибели полезных микробов, убивает нормальную флору, что также постепенно приводит к развитию дисбактериоза.
Также нельзя без назначения врача принимать антибиотики. Антибиотики убивают не только «плохих» микробов, с которыми призваны бороться, но и «хороших».